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どんな失敗で後悔しても、すぐに立ち直る方法6選【実体験済み】

ちゅらりき
ちゅらりき
どーも、怒られ過ぎて感覚がマヒってるちゅらりき(@tyurariki)です!

サラリーマンをしていれば失敗はつきものですよね。

読者
読者
いきなり上司に失敗だと怒られたけど、なんで怒られたんだろうか??
読者
読者
自分のミスに気付かず、得意先に怒られた。
もーめっちゃ後悔するわ…

サラリーマンを何年も続けていればそんな失敗を経験しているはずです。
そして、その都度落ち込んで心が疲れて会社に行くのもイヤになる。

そんな時、どうすれば素早く立ち直れるか?気になりませんか!?
そう!過去の落ち込んでいる自分にこの記事を読んで実践してほしい。
そんな願いを込めて書きました。

これまで30年間失敗ばかりの人生だった私が、その都度立ち直ってきた具体的な方法を公開します。この記事を読めばあなたも落ち込んだ時から、すぐに立ち直れる方法がわかるはずです。

失敗はなぜ起こるのか?

ちゅらりきは毎日営業をしているので、1日に多い日で10人以上と会話をして、自社の製品の売上げのために話をします。
当然ながら、相手も人なので機嫌の悪い時や、いい時、体調が悪い時、何かハッピーな気分の時

いろんーーーな状況があって、営業をかけなくてはいけません。そして今まで7年間で幾度どなく怒られてきました。ではそんなサラリーマンの失敗はどうして起こるのか?

まずここをちゅらりきの独断で洗い出していきます。

単純に知識不足

特に新人時代や、新しく部署が変わった時、転勤したときに多いパターンです。

これは誰が悪いとかではなく、純粋に知識不足が原因で失敗してしまうんです。
部署が変わったり、担当エリアが変わったりすると、その場所では当たり前のことが分からなくなってしまうんですよね。

また自社製品の知識不足だったり、業界の知識がない場合も失敗に繋がりやすい。。
会話の時に双方の知識に差があると、上手く話が進まず、結果的に怒られる流れですね。

あくまで感情の起伏で怒られるという、失敗

これは怒られるときの相手の虫の居所が悪い時に起こるものです。人間なので、感情の起伏があるのは当然です。これは、その場の空気が読めない時に起きやすいです。

ちゅらりき
ちゅらりき
え?でも空気って見えないよね。。。。

そう!!だから誰でもこのパターンの失敗はあるんです。そこでちゅらりきのワンポイントアドバイス!

空気を察知する方法は、相手の目を見ること

目がこっちを向いていない、見ているけど全く反応がない時
これは黄色信号です。それでも話を続けると、高確率で相手は機嫌を悪くして怒りますw

相手の求めるハードルが高い

自分は一生懸命やって努力したけども、相手の求める理想がそのはるか高みになると
一生懸命自分がやっても失敗になるんです。相手が自分に求めているレベルを、正しく自分が把握できていないのが原因です。

業務を行うときにあらかじめ相手に求めるレベルを確認したり(納期時期や精度など)逐一進行状況を報告することで、限りなく失敗を未然に防ぐことができます。

単に人を怒るのが趣味なヤツ

これはごく稀ですが、世の中にいるん。
人を怒る事で自分のストレスを解消する陰湿な性格の持ち主です。多くの人が「それ、失敗じゃないんじゃ…」って思うことでも、怒涛の勢いで怒ったりするんです。

ちゅらりき
ちゅらりき
今までに一人だけであったことがあるww
みんなからのあだ名が「瞬間湯沸かし器」だったよ

ただし、人間誰でも良い面があるので、私は良い面だけ見るようにしてました。

失敗がおきてしまう4つの原因は

⓵単純に知識不足
②虫のいどころが悪い
③相手の求めるハードルが高い
④単に人を怒るのが趣味

ではこの原因が分かった後で、どうすれば立ち直れるのか?ちゅらりきも実践している方法を紹介します。

行動を起こして、考え方を変える

自分から行動を起こして失敗から立ち直っちゃいましょう!部屋に閉じこもって悩んでいたって立ち直れないですよ。

ちゅらりき
ちゅらりき
じゃあなにすれば、すぐに立ち直れるの?

これから紹介する方法はちゅらりきがこれまで実践してきて効果のあった方法です。
ぜひあなたにもピッタリの方法を見つけて下さい!!

⓵とにかく運動!!スポーツ最高

ちゅらりきは幼少期からずっと野球をやってきて、29歳の今でも草野球チームに入っています。スポーツをやっている時って、あなたはその瞬間やプレーに集中しませんか?

テニスならラケットにボールが当たる瞬間
バスケならシュートを放ち弧を描いている瞬間
野球ならバットがボールに当たる瞬間

この瞬間に

読者
読者
あーなんであんな失敗しちゃったんだろう。。。。
あの時、こうしておけばな……

みたいなこと考えないじゃないですかww

そして、一通り運動を終えてみんなで話したり、プレーに一喜一憂することで気持ちもスッキリした経験はないでしょうか?

スポーツにはストレス発散の効果があるんです。プレーを上手くこなそうとか絶対に負けたくないとかのプレッシャーを考えずに純粋にスポーツを楽しみましょう!!上手く出来ても、失敗しても仲間と一緒に楽しむ!!!

ちゅらりき
ちゅらりき
これを実践できれば、失敗の後悔なんてどっかいってるよ

⓶カラオケに行く!海に叫ぶ!車で叫ぶ!!

これちゅらりきもよく実践するんですが、大声を出すとスッキリするww

ちゅらりき
ちゅらりき
バカヤロー!!!
ちゅらりき
ちゅらりき
ふっざけんな!!!F〇CK You

みたいにコトバは普段仕事で絶対使わないコトバの方ががより効果的です!あくまで実体験ですが。。。カラオケは、バラードよりノリノリな歌の方がスッキリしますね。

周りなんて気にせず思いっきり声出してモヤモヤした気持ちをぶつけましょ。

ちゅらりき
ちゅらりき
大丈夫ww周りの人があなたの事をそんなに気にしてません!!!

車の中も割とおススメですよ。特に営業マンには
意味不明なタイミングで怒られた。自分のミスで落ち込んだ気分の時は叫べ!!!

⓷自分の好きな感動シーンで泣く

これ意外ですけど、人は泣くことで1か月分のストレスから解放されるとも言われています。サラリーマンとなると、人前で泣いたりできませんよね?泣きたいことがあっても、ぐっとこらえて耐える…

そんなときは逆に泣きましょww

ちゅらりき
ちゅらりき
めっちゃ冷静になるし、リラックスできるよ。

涙活って言葉もあるくらいですからね!
ちなみに人によって泣ける感動ポイントは様々あります。あなたの感動ポイントはどんなときでしょうか?

感動するバラードを聞いたとき?
アルマゲドンでブルースウィルスが隕石に残るとき?
漫画の感動シーンなど?

ちゅらりき
ちゅらりき
ちなみにちゅらりきは、アルマゲドン号泣しますw

自分の一番感動するポイントを何度も観て、人目を気にせずエンエン泣きましょう!!

⓸仲の良い友人と飲みに行く

これはサラリーマンだとやりやすい!!自分の失敗したことを友人にガッツリ愚痴ってスッキリしましょう。
そして、行く友人を選ばないと逆に自分のミスをつつかれ、よりブルーになるので人選は気にしましょうwww

おススメは聞き上手な友人で、ガンガン自分の意見を言ってくる友人ではなく、悩みや楽しみといった感情を一緒に共有してくれる友人ですね。

また、自分が愚痴ってしまったときは、ぜひその友人が落ち込んでいるときは飲みに誘ってあげましょう!!!そうすればお互い、いい友人となってつらい時も一緒に乗り越えられるはず

⓹あなたもレッツポジティブ!!修造ループ作戦

これは全てをポジティブに考える方法です。

読者
読者
ミスして怒られた……
失敗を後悔している……

そんなネガティブに考えるんじゃなくて、全てをポジティブに考えるんです!!!そう、かの松岡修造のようにね

ちゅらりき
ちゅらりき
これは神が俺に与えた成長の試練だ。乗り越えれば俺はもっと成長できる!!!

って考えるんです。そうすれば、おのずと次は失敗しないためにどうすればいいのか?未来のことを考えて動き出せるはずです。おススメは松岡修造動画ですw
ちゅらりきは就活で50社以上落ちた時に毎日聞いていましたww

⓺ピンチはチャンスと捉える

これぞビックマウス
「自分は持ってるんで、このピンチはもはやチャンスなんすよねwwwドヤッ(´_ゝ`)」

って一時期の本田圭佑やキンコン西野バリに自分を評価してあげましょ

ちゅらりき
ちゅらりき
このミスは自分に問題があるんじゃない、周りが自分についてこれていないだけだ

みたいにねwwww
そうすると、自分の後悔があほらしくなってきますよw
もちろん天狗で終わりではなく、気持ちがすっきりしたら対策も考えましょう

失敗することは悪いことか?

とまぁ最後は少しふざけましたが、ちゅらりきが実践してきた6つの方法を紹介しました。では、失敗をしてしまうことは悪いことなのでしょうか??

はっきり言います

失敗はなにも悪くない!!

確かに後悔してしまうときは誰だってあります。大事なのはその後です…同じ失敗を何度も繰り返すのは成長していない証です。

かの有名な発明王トーマス・エジソンも
「失敗ではない。うまくいかない1万通りの方法を発見したのだ」
と言っています。

ちゅらりき
ちゅらりき
おや?昔の本田圭佑か?

1万回失敗しようが、1万位回目に成功したら最高じゃないですか。
なのであなたの失敗も成功への階段なんです。

挑戦したら、最初は誰だって最初は失敗します。
赤ちゃんだって最初はハイハイしか出来なくて、立ち上がって、何度も転んで、歩けるようになるじゃないですか。

なのであなたのミスも挑戦した立派な結果です。何度もトライ&エラーを繰り返せば、成功に近づいていきますよ。だからいつまでも落ち込んでいないで前を向いて立ち直りましょう!!!

私は失敗したあなたをと素晴らしいと称えますよ!!

ちゅらりき
ちゅらりき
これからも挑戦してどんどん失敗して、成長しちゃいましょ

まとめ

今回は失敗が起きてしまう原因から、具体的な立ち直り方を紹介してきました。

まとめると

失敗がおきてしまう4つの原因は

①単純に知識不足
②虫いどころが悪い
③相手の求めるハードルが高い
④単に人を怒るのが趣味

立ち直るための具体的方法論は

⓵とにかく運動!!スポーツ最高
⓶カラオケに行く!海に叫ぶ!車で叫ぶ!!
⓷自分の好きな感動シーンで泣く
⓸仲の良い友人と飲みに行く
⓹あなたもレッツポジティブ!!修造ループ作戦
⓺ピンチはチャンス(ケイスケ・ホンダ)

そして失敗は成功の階段であって、なにも悪いことではない!!

失敗は誰でも望んでするものではないし、できればしたくないと考えるでしょう。ですが、失敗したことは貴重なあなたの財産となるんです。周りになんて言われようと、経験したことのない人にとっては他人事です。

失敗してどんだけ落ち込むのか。何時間も悩んで、時には泣いた辛い経験があなたの身体に染みついているんです。そして、今後その経験は必ずのあなたの成功に近づきます。

ちゅらりきも何度も副業を考えて、悩んで、失敗して、笑われて…

ちゅらりき
ちゅらりき
おれなにやってんだろ??

もう、辞めようとも思いました。
人生は失敗の連続です。上手くいかないことのほうが多いかもしれません。

けれど、この立ち直る方法を使って前に進んできました。あきらめず何度も挑戦していればいづれ成功する時が来ると信じてブログを書いています。

私もこのブログを通して、副業として必ず成功させたいと挑戦し続けています。
是非このサイトを見て下さったあなたも、副業でグログに取り組んでみてはどうですか??

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